Schlagwort-Archive: Vitamine & Mineralstoffe

Wichtig für eine gute Abwehr – das Spurenelement Selen

Publiziert am 19. August 2011 von nirome

Wurde Selen früher wegen seiner Giftigkeit gefürchtet, steht es heute wie kein anderes Spurenelement im Blickpunkt medizinischen Interesses. Als Hauptbestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase wirkt es antioxidativ, indem es durch freie Radikale entstandene schädliche Peroxide abbaut. Bei der Hashimoto-Thyreoiditis, einer autoimmunen … Weiterlesen →

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Antioxidantien verhindern durch freie Radikale ausgelöste Oxidationsvorgänge

Publiziert am 10. August 2011 von nirome

Antioxidantien sind in der Lage Oxidationsvorgänge im Körper zu verhindern, die durch freie Radikale ausgelöst werden. Deswegen bezeichnet man sie auch als Radikalfänger. Unter Oxidation versteht man die Reaktion von Sauerstoff mit anderen Elementen oder Verbindungen. Bei der Produktion von … Weiterlesen →

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Infektanfälligkeit – Oft fehlt es am Spurenelement Zink

Publiziert am 8. August 2011 von nirome

Die Aktivität von mehr als 200 Enzymen wird von Zink beeinflusst, so dass Zink an vielen Funktionen im Körper mitbeteiligt ist. Eine Hauptwirkung des Spurenelements Zink betrifft die Entwicklung und Funktion der Geschlechtsorgane, den Stoffwechsel der Geschlechtshormone sowie die Fortpflanzung. … Weiterlesen →

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Vitamin A (Retinol) stärkt das Immunsystem und senkt das Infektionsrisiko

Publiziert am 28. Juli 2011 von nirome

Am bekanntesten ist die positive Wirkung von Vitamin A auf die Augen. Es ist als Bestandteil des Sehpurpurs essentiell für den Sehvorgang und verbessert die Sehfähigkeit, insbesondere das Dämmerungssehen. Aufgrund seiner haut- und schleimhautschützenden Wirkung wird Vitamin A auch zur … Weiterlesen →

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Gelassen und stressresistent durch Vitamin-B-Komplex

Publiziert am 9. Mai 2011 von nirome

Die B-Vitamine gehören zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine und sind wichtige Co-Enzyme in Stoffwechselprozessen. Sie sind an der Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen in körpereigene Energie beteiligt. B-Vitamine haben aber auch sehr wichtige Aufgaben innerhalb des Nervensystems. Folsäure, Biotin, … Weiterlesen →

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Ursachen, Symptome und Behandlung des Vitamin D-Mangels

Publiziert am 17. Januar 2011 von nirome

In den Herbst- und Wintermonaten leiden viele Menschen in Deutschland unter einem Mangel an Vitamin D. Nach dem sehr harten Winter des Vorjahres und dem verregneten Sommer war es in diesem Jahr noch schwieriger ausreichende Vitamin D-Reserven für das Winterhalbjahr … Weiterlesen →

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Nährstofftherapie mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen

Publiziert am 13. Januar 2011 von nirome

Der Sinn oder Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) wird seit längerer Zeit kontrovers und oft nur wenig sachlich diskutiert. Die Meinungen diesbezüglich reichen von „unverzichtbar“ bis zu „überflüssig“. Es gibt zahlreiche Untersuchungen zu diesem Thema, die aber keinen eindeutigen Trend belegen, … Weiterlesen →

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