Botanischer Name: Cimicifuga racemosa
Inhaltsstoffe: Der Wurzelstock der Traubensilberkerze enthält das harzartige Cimicifugin und das Racemosin, einen Bitterstoff. Weitere Inhaltsstoffe sind Triterpenglykoside (Actein und Cimifugosid), Carbonsäuren und Flavonoide. Darüber hinaus ist Salicylsäure enthalten.
Anwendungsgebiet: Die Wirkung von Extrakten aus Cimicifuga racemosa ist bei Wechseljahrsbeschwerden wie Nervosität, Depression, Hitzewallungen und Schlafstörungen wissenschaftlich gut gesichert. Aufgrund ihrer krampflösenden und schmerzstillenden Wirkung wird die Traubensilberkerze aber auch bei schmerzhaften Monatsblutungen eingesetzt.
Wirkungsweise: Die Traubensilberkerze enthält östrogenähnliche Pflanzenhormone, die auf den weiblichen Hormonstoffwechsel eine regulierende Wirkung ausüben. Wechseljahrsbeschwerden, die auf einen Östrogenmangel zurückgehen, werden dadurch wirksam gelindert und auch Osteoporose wird vorgebeugt, ohne dass es dabei zu den unerwünschten Effekten einer Hormontherapie auf Gebärmutter oder Brustgewebe kommt.
Dosierung: Die empfohlene Tagesdosis beträgt einmal täglich 40 mg. Eine Besserung stellt sich erst allmählich nach einer Anwendung von 2 bis 4 Wochen ein.
Nebenwirkungen: Bei der Einnahme von Traubensilberkerze-Präparaten können Magenbeschwerden auftreten. Wichtiger Hinweis: Cimicifuga-Extrakte sollten nicht bei Gebärmutter-, Eierstock- oder Brustkrebs angewandt werden. Ohne ärztlichen Rat sollten Präparate nicht länger als 6 Monate eingenommen werden. Bei Zyklusänderungen oder Wiedereintreten der Monatsblutung sollte ein Arzt aufgesucht werden!
